Suman 49 muertes por calor; Sonora encabeza defunciones
La actual temporada de calor en México suma 49 muertes, informa la Secretaría de Salud federal.
Sonora es el estado más afectado con 14 defunciones por calor, seguido de Veracruz con 8, y Chiapas y Tamaulipas con 4 cada uno. Baja California, Quintana Roo y Tabasco registran 3 muertes por calor cada uno. Nayarit y Nuevo León suman dos muertes cada uno.
Finalmente, indica el informe de Salud, Baja California Sur, Michoacán, Morelos y San Luis Potosí presentan una muerte cada uno.
La exposición prolongada a altas temperaturas ambientales puede provocar un golpe de calor, que se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal.
Tiene como signos de alarma:
- piel caliente y seca pero no sudorosa
- confusión o pérdida del conocimiento
- vómito frecuente
- falta de aire o problemas para respirar
El cuerpo humano funciona a 37 grados Celsius (centígrados), pero dispone de mecanismos para regular la temperatura.
Son estos mecanismos los que ante un golpe de calor dejan de funcionar, aumentando la temperatura corporal, lo que puede ocasionar daños neurológicos y hasta la muerte.
Los síntomas de este padecimiento son:
- mareo
- confusión
- desorientación
- sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor
- enrojecimiento
- sequedad de la piel
- fiebre con temperatura corporal de más de 39.4 grados C
- comportamiento inadecuado (especialmente quitarse la ropa)
- aceleración del ritmo cardiaco con latido débil
- dolor de cabeza
- inconsciencia
- convulsiones
El Gobierno federal exhorta a la ciudadanía a protegerse de las altas temperaturas, especialmente entre las 11:00 y 16:00 h, así como:
- vestir ropa holgada y de colores claros
- no realizar actividades físicas intensas bajo el sol
- hidratarse
- comer alimentos frescos
- utilizar protección solar
- usar lentes de sol con filtro UV, gorra y/o sombrero
- evitar el consumo de bebidas alcohólicas
- no permanecer dentro de un vehículo con las puertas cerradas.
Con información de López-Dóriga Digital.